.jpg)
مزاج شما چیست ؟
گرم و خشک یا سرد و تر ؟ آیا زود عصبی می شوید و موهایتان جنس نازکی دارد ؟ رگهای دست و بدنتان مثل غضروف گلویتان بر جسته است ؟
در حقیقت مزاج تمامی جنبه های زندگی ما تحت تاثیر طبیعت بدنمان قرار دارد , نوعغذایی که می خوریم می تواند تاثیرات بسیار مهمی بر تمامی اعضای بدن ما از مغز و اعصاب گرفته تا قلب و معده و کبد و کلیه ها داشته باشد , در بعضی از مزاج , خوردن یک غذایی نامناسب می تواند عواقب زیادی زیادی داشته باشد.
بسیار دیده اید که افرادی حتی با خوردن یک خرما بدنشان جوش میزند , غذای نامناسب با مزاج شما می تواند موجب تغییرات خواب , حالت عصبی , اختلال حافظه , اختلال هضم , اختلال دفع , عوارض پوستی , نشانه های درگیری کبد و قلب و اندامهای تناسلی را نشان می دهد . نوع نوشیدنی ها, لباس ها , هوای استنشاقی , استراحت روزانه و چگونگی دفع و حالتهای عصبی و عصبی و روانی ع مستقیما مربوط با حالات طبیعی یا مزاجی است , بنابراین برای داشتن زندگی سالم و طبیعتی , و آرامش روحی , همه ما نیازمند به شناخت مزاج یا طبیعت خود هستم .
انواع مزاج
مزاج های اصلی را می تواندر چهار طبقه به شرح ذیل دسته بندی کرد
افرادی که مزاج گرم و خشک دارند آنها را صفراوی می گویند .
. افرادی که مزاج گرم و و تر دارند آنها را دموی می گویند .
افرادی که مزاج سرد و تر دارند , لذا آنها را بلغمی می گویند
.
افرادی که مزاج سرد و خشک دارندلذا آنها را سوداوی می گویند . .
مزاج ها در شبانه روز تغییر می کنند
صبح : مزاج گرم و تر
ظهر : مزاج گرم و خشک
عصر : مزاج سرد و خشک
شب : مزاج سرد وتر
مزاج در فصل ها :
بهار : مزاج گرم و تر دارد
پاییز : مزاج سرد و خشک دارد
تابستان : مزاج گرم و خشک دارد
زمستان : مزاج سرد و تر دارد
.jpg)
